Самоконтроль і сила волі – як заставити себе робити те, що необхідно

Самоконтроль і сила волі – як заставити себе робити те, що необхідно і відмовитися від того, що шкодить, або не ефективно.

ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ ДЛЯ БЕЗКОШТОВНОЇ КОНСУЛЬТАЦІЇ http://www.antikrizis.org/registraciya/

Запис вебінару.
Ведучий, я, Любомир Бованько — бізнес-тренер з розвитку відділів продажу, директор турфірми «Море Турів -The Best” і агентства нерухомості «RealBest”
#моретурівthebest #realbest #любомирбованько
У цьому вебінарі ви дізнаєтеся:
– які є види вольових зусиль
– що сприяє самоконтролю, а що його забирає
– останні наукові дослідження і методи збільшення сили волі і самоуправління.

Сьогодні пробіг понад 10 км по лісі. Звичайно, що це доволі велике навантаження, яке потребує значних вольових зусиль.
Біг на довгі дистанції – найкраще тренування не тільки м‘язів, серця і всієї судинної системи.
Це ефективний антистрес для нервової системи і чудове тренування механізмів волі, що знаходяться у головному мозку.