22 підказки відомого психіатра, що змінюють Вашу свідомість

Як керувати своїм життям?

 Як поліпшити своє буття і стати щасливішим?
Напевно, кожен з нас шукає рішення на ці прості і складні завдання одночасно. У пошуках відповідей, ми проходимо різні тести, зачитуємось психологічної літературою.
А горезвісний поштовх у свідомості часом так і не настає.

Відомий психолог, психотерапевт і автор Михайло Литвак є одним з великих людей в області психіатрії.
Написавши в цілому 30 книг на тему практичної і популярної психології, а також велику кількість наукових статей з важливих тем в області психотерапії і психології, Михайло Литвак зробив величезний вплив на розуміння деяких речей.
Одна з його теорій, спеціально присвячена відносинам, конфліктів і вирішення проблем, називається «Психологічне айкідо».
Як досягти успіху в житті та відносинах
Ось основні витяги з його теорії, яка змінює свідомість людини:
1. Щастя – побічний продукт добре організованого дії.
2. Незріла людина часто володіє знаннями, але він / вона не знає, як їх використовувати, в той час як зріла людина має знання і знає, як їх застосовувати на практиці, щоб досягти своїх цілей.
Ось чому незрілі люди критикують інших, а зрілі діють в правильному напрямку.
3. Якщо ви хочете щось довести комусь, це означає, що ви живете для цієї людини. Але, якщо ви живете для себе, тоді вам нікому нічого доводити не потрібно.
4. Люди не відкидають інших людей – деякі з них просто просуваються вперед, а деякі відстають і залишаються позаду. Ті, хто відстають, відчувають себе відкинутими.
5. Фантазія – це голос наших можливостей.
Наприклад, якщо я фантазую про спів в опері, але у мене немає голосу і слуху, я навряд чи коли-небудь буду на сцені. Однак, якщо я фантазую про щось, що більше відповідає моїм здібностям, я швидко реалізую свої мрії.
6. Я не знаю шляху до успіху, але я знаю найкоротший шлях до невдачі – це вічне бажання всім догодити.
7. Краще спілкуватися з гарною книгою, ніж з порожньою людиною.
8. Якщо людина не може нічого доброго розповісти про себе, але йому хочеться поговорити – він або вона почне погано говорити про інших.
9. Немає чоловічої чи жіночої логіки, є тільки здатність або нездатність мислити мудро.
10. Якщо хтось дорікнув вас в невдячності, негайно уточніть, скільки коштують його послуги, оплатіть їх і більше не спілкуйтеся з цією людиною.
11. Якщо ви пишаєтеся собою і любите себе, це не означає, що те ж саме повинні відчувати по відношенню до вас і інші.
12.Якщо ви хочете зустрітися з найстрашнішим ворогом – подивіться в дзеркало. Коли ви готові зустрітися з цим ворогом віч-на-віч, у вас не буде проблем з кимось іншим.
13. Якщо ви хочете в щось зануритися, поринете в знання (науку), але не встромляйте ніж в спину друга.
14.Станьте успішними, і всі образи чарівним чином зникнуть.
15. Якщо ви хочете щось, не просіть дозволу. Ви не отримаєте його! Просто дійте.
16. Не женіться за щастям, і ви знайдете місце, де воно живе. Щастя саме знайде вас.
Єдине місце, де можна знайти щастя знаходиться всередині вас. Найкоротший шлях до нього веде через ваше особистий розвиток і самопізнання.
Дуже зручно розмовляти з товаришем, але дійсну користь принесе бесіда з вашим ворогом.
Депресія була дана людям, щоб змусити їх задуматися і переоцінити свою поведінку.
Існує тільки одна справжня причина для припинення романтичних або ділових відносин – неможливість підтримувати свій особистісний ріст і розвиток.
Коли ви спілкуєтеся з кимось, пам’ятайте, що він або вона про себе такої ж хорошої думки, як і ви про себе.
Здатність любити і справлятися з самотністю є ознакою духовної зрілості. Насправді, ми працюємо і творимо щось найкраще, коли ми одні.
Ви повинні ділитися щастям зі своїми друзями і навіть з ворогами. Ваші друзі будуть щасливі, а вороги просто в люті.

За матеріалами сайта: https://samorealisazia.ru